成為一名真實的人的意義勝過於成為一名完美的人，
基於這樣的信念，這個部落格對我而言就是入地的歷程。
但因為原生地動力是追求完美，因此這個部落格也可以說是自我修鍊改造的過程
紀錄著一心要成為真實，對一名在ㄧ般的家庭長大的我，歷經的掙扎與過程
成為真實需要勇氣，大無畏的勇氣來自於真實的愛，所有不是愛，不是光的在此照耀下顯露無遺，舉例來說好了，當這份光照入內心時，我最常被照見的就是不愛自己的真實
嗯，說到這裡，凡事都要挑戰的我，就會想問，不愛自己到底是真實，還是幻象
在自問自答，我就會說，不愛自己是我的真實，但我有一份選擇，就像是相信黑暗之後會有光明，我選擇相信我是值得被愛的，即使我可能沒辦法完全做到我所相信的
昨天跟腦公在Netflix上看了一部電影<陽光普照>，去年的金馬獎得獎作品，
裡面的重要角色，爸爸，因為在駕訓班當教練的緣故，有一句人生哲言<把握時間，掌握方向>
選擇相信我是值得被愛就像是我的方向，人生的定錨，但是此刻我真實地感受到我還不在那裏，也因此有了這篇網誌的產生。
由於時常被<我不夠好><我是廢物><我不重要><我不值得存在>等侵入性想法占據，因此我常會陷入憂鬱的狀態裡，尤其是在沒有工作的當下，就像是所有曾經的努力都沒有意義，沒有人會需要我，的這種災難性想法就會自行冒出，
於是我便自行想出了一套自我辯證的方式，這篇文章我想分享的就是其一，觀想你的葬禮(以前貌似有看過相關的冥想，但具體內容我已不復記憶了。)
這裡我跳開一下，由於從小獨自一人在家長大的成長經驗，我非常敏感於被世界拋棄的感受，過去的我容易失去與他人連結的感受，用白話說就是，當一個人不在我身邊時，我就會感到彷彿他真的不存在了一樣，也會進入這種恐慌裡面。這種心理狀態在客體關係的分析裡面就是失去將外在客體建立成內在客體的能力
這種狀態最經典的例子就是準備要進入學校或幼稚園的孩子，人生的第一次分離，對一個個體來說都是一個重要客體內化學習的階段，每個人都在這個歷程中都將學會進學校這種短暫的分離不會換來永久的分離(失去父母)，因此這種短暫的分離經驗催化了外在客體內化，讓能夠接受短暫分離的孩子，在那些離開父母就學的期間，內心能夠存有父母會好好在的安全感。隨著年紀的增長及成熟，人們會逐漸能夠接受永久的分離仍不毀壞曾經彼此相遇的經驗，就像大部分的大人，在面臨摯親身亡的過程，都能夠在心中帶著對方繼續活下去，這，就是外在客體內化的狀態。
好的，再跳回來主軸，有結婚經驗的格友們應該知道，在宴客選擇嘉賓名單時，最先被肯定的是那些持續有來往聯繫與關懷的朋友們，但通常這樣的人只佔大部分名單的十分之一，剩下的你會嘗試邀請一些曾經友好過，但因為忙碌而疏於聯繫的老友，於是在這些經驗裡面你會發現，有些人你把她當寶，他無視於你；或是有些人，你平時沒有特別重視他，但他表現得誠意十足讓你感動萬分。
於是葬禮，一樣的，誰，會出現在你的葬禮上，而他們又會說甚麼?
你現在以為的親密，是真的親密嗎? 是利益共生的親密，還是臭味相投的親密?
這幾年，雖然領著專業人員的執照，卻始終無法安放在一個單位裡面，沒有工作的日子就像一個廢材，無權無勢的狀態令人不好受。
我最愛的課程的夥伴應該會來吧!
雖然我們在現實生活中接觸有限，但總覺得心靈有許多交會，跟他們之間的關係對我而言也是一面鏡子，充滿愛的修練場所。在他們心中，我是甚麼呢?
我只知道，跟他們相處時我已經是最放鬆的了(雖然還是會緊張)，但我能夠允許自己安靜，而知道大家不會忘記我。
工作這幾年雖然因為人的因素跌了不少坑，但每次的路過總有帶到了一些知心好友，這就是所謂的志同道合吧!行走江湖，撈出這些好朋友。雖然多數也鮮少聯繫，但我也希望他們能來。在他們心中，或許我就像烈士一樣橫衝直撞吧! 雖然我沒有白目到在工作時跟當權者對抗，我也想被當權者喜歡，但持續升溫的壓抑總是會透過離職表達我最大的抗議。
我的家人與親戚，在他們眼中我是家族中小到爆炸的little girl, 已經有著姑婆的輩份，卻始終是名乳臭味甘的小朋友
然而長大後的這幾年總是時常掛念著家人。他們大概是以惋惜的心態參加我的葬禮吧!
姻親這邊呢? 先生是家裡的長子，是一名相當有責任感的人，我卻因為從小無人管轄也位處老么，因此無拘無束的樣子，大概常常讓他感到受不了吧!不知道面對這樣任性的小女孩有何感想，不過我想在葬禮上，他應該會是最難過的人吧~
至於就學時期的朋友，因當時我未能整合自己之故，因此我與當時朋友的交際不太深入，大概就是很有能力的同學，這樣的哀悼詞吧!
還有一些長期被我關注，覺得很有才氣的朋友們，心裡也偷偷希望能來看我一下，雖然我們生活上零互動，但你們的蒞臨就是蓬蓽生輝了。
好吧!大致就是這些人了，若有想到遺珠，我再回來補吧!
總結葬禮的觀想，來抓出我的形象為何，我想大概有聰明、奮鬥、體貼、溫柔等等這些特質吧…
薩古魯有一句話是這麼說的，想知道你做得好不好嗎? 問你身邊的人就知道了
我想至少在待人上，目前應該有90分以上的成績
墓誌銘: 以愛待人，以愛待己