以前，下班趕回家煮飯，我視作一件壓力的事情。

即使沒有人如此要求我，我卻為此感到壓力和負荷 。

但今天，我卻有種，阿!能有人可以煮飯給他吃，真是幸福阿!

下班後能期待著要煮飯給誰，這真是一份美好的盼望阿!

以前，雖然認知上感恩能夠一起坐著吃飯看電視的相伴，

但不知為何仍有種想跳脫卻無法的彆扭和壓力，

現在不知怎的，卻感到自由，能有人一起吃飯，看電視，慢慢變老，真好

而這樣的平凡的小日子，不會覺得是常存的，而是一天存在，就感恩一天。

明天沒有，也可以鬆鬆地放手。

我謝謝氈板的犧牲，因為有你的承擔，因此有了我的方便。

我謝謝生命中那些曾經都覺得不起眼的小事，讓能夠好好洗衣煮飯成為一種幸福，

讓在家的味道，可以一樣美好，而不僅是外在的避風港，甚至是心靈的居所。

我一直都是自由的。

當我完整時，我感受到喜悅，

離開制約感，我是完整的且自由的。