這是一個勇敢的靈魂

訂定了靈魂計畫許諾來體驗許多人的人生

透過生命歷程的淬鍊，讓共感力爆表，苦妳所苦，感妳所感。

理解和原諒他人成為此刻生命的主軸，不用太多話語，我能夠理解妳為什麼走到現在。

帶著甚麼生命背景，我高度同理他人，並且在同理的過程不溺愛，界線與訓練。

帶著被遺棄的恐懼，我來到這世上(生我的人要毀了我)，讓我一輩子都會在與安全感掙扎的日子中，我會躲避人群，或是避開躲在必要的人後面，由他人代替發言，或打開天線偵測對方的敵善意，或是先發制人以取得關係中的控制增加安全感。

不要丟掉我，是我內在非常深非常深的恐懼，其潛意識運作的方式，甚至連跟大家做不一樣的事情，跟群眾走不一樣的路，都可能喚醒這份深層的恐懼。但似乎，我人生的課題從來就沒有辦法被任一典範定義，而是完全地走上一條屬於我自己的道路。

如果可以克服永不被丟棄的恐懼，或許我的天賦將得以發展，關於用文字、話語帶來溫暖與真實的力量。

記得，我出生在一個我的話不太有機會被聽見的家庭，因為時機的關係，出生時，大家各自忙碌，加上有情緒管理障礙的母親，焦慮的她，要求照著她的話，而非我的想法，渴望是甚麼。

在焦慮底下，我心愛的東西會被剝奪走，會被不重視，也會被認為是可以犧牲的，沒有關係的存在。如果妳告訴她，或是反抗，帶來是對方的罪惡感，於是你早就學會不要說自己要甚麼，因為對方只會告訴你她很愧疚，然後，無作為，不改變。

在照顧與焦慮底下，其實藏著的是沒有長大，只好用最原始的情緒控制與勒索身邊所有人。

認出自我需求，肯定自我需求，走過被拋棄的恐懼，走過情緒風暴，學習重視自己與他人，學習保護自己，在情緒勒索之下先發制人，成為主導的那一個，而非被動地等待被勒索。

曾經女性議題有狀況，因為女人=情緒化=照顧者，也是最大的迫害來源，走過十年的重新認識與成長，還有健康的顯化需要工作，也還有身為顯化為女性一員的力量練習施展。

而男性呢，代表著道德約束、自我約束、成就感、紀律，而我們家的溫柔出現在男性身上，也讓我在後來的人生裡，知道男人身上也是可以柔軟和溫柔，當然同時，也有暴力的部分，有貶低與輕視。

這裡頭有權力失衡，一個家庭的寫照反映了社會的風氣。

每個人都在其中掙扎，奮力宣示自己的主權，而導致四分五裂，分崩離析。

但強烈的愛卻緊緊繫著彼此，透過世代間的傳遞，讓生命得以延續，痛苦擁有被轉化的機會。

謝謝被投注的愛，讓流動可以在這個家發生，轉化權力的拉扯，在珍愛面前，不需要用力，只需要享受與平衡。

帶著信任回家，一次次地顯化自己的本質，愛與真實的存在。