我給出治療時，
有絞盡腦汁思考如何幫到個案，需要再多哪些工具的緊
也有就是靜靜地待在現場，專注在當下的鬆。
上場前，做盡準備，上場後，放空自己。
一個人走到內外和好，這段路，要走多久?
在30歲人生的節骨眼，意會到有些事，有些人，有些改變，像是註定好一般，
鋪在那裏，等你去發現和探索。
作為別人人生道路上的陪伴者，
有時候我還是在治療師的位置以及自己的位置(容易安慰他人或天真爛漫)拿捏來去
我想要被肯定，但我也想要活在當下就好；
人為了克服一輩子的傷痛，可以花一輩子的時間。
如果諮商是負面導向，幫助一個人解決問題，
則算命就是正向導向，讓一個人透過認識自己，知道人生沒有所謂的問題，有的只是體驗來認識自己。
像我絕對是個超級敏感的傢伙，似乎也天生注定要透過走過家庭的傷痛還能保有中立與真實的力量，綻放溫暖的光芒。
親愛的自己啊!你明白要活下去得察言觀色，不擇手段啊!
甚至不只是這一世生存的動力，還有生生世世的緣分啊!
你問我，諮商要走多久才會見到效果?
我不確定你說的效果是指甚麼
但如果是讓一個人不再憂鬱、能夠負責等等
我會說，我花了一輩子。
你呢?
願意花多少時間?
開工的第一天，排定了接下來的待辦事項，
積欠圖書館的眾多書籍，也在其中。
不要再毫無止盡地續借和還書的循環（想看的書和行動間的落差），而第一本就是「過度溫柔的社會」。
此書論述因為近十幾年文化的轉變，以「讚美」代替「責備」的教養，造就出無法在人際間講出真話，只要稍微嚴厲可能玻璃心就會碎的族群。
因為當初被書名吸引是帶著檢視自己是否過度溫柔的心情，看完後算是能安了7成的心，明白我的溫柔背後有鮮明的自覺，而非書中所提到的，只是為了維護人際關係或怕被討厭而不講真話的溫柔。
在閱讀時，我也想到自己與許多父母在工作時，會提醒他們不要將這些口號般的教養奉為圭臬，而是要看到行為背後的動機。
例如：嚴厲如果是為了控制孩子，就不好（因為人一但學會被控制，將有害於自主能力的開展）。但如果是出於真心的懇切，那目的就不是要透過嚴厲而恫嚇孩子，而是出於表達自身的擔憂或原則，而這種尊重彼此界線，忠於表達自我的方式，會爲孩子帶來示範效果。孩子將會學會如何忠誠地表達自我並尊重他人，而不是在人際間畏畏縮縮。
裡面提到一個專有名詞：「療癒性溫柔」 vs. 「預防性溫柔」
「療癒性溫柔」指得是能夠同理他人的情緒而給予溫柔地回應
而「預防性溫柔」則是指因為怕傷害到他人而產生束縛，無法與他人有自在關係的連結。
沒有力量的溫柔就像是「預防性溫柔」一樣綁手綁腳，只是塑造一個個怕碰撞的玻璃。而真正的「男子漢的溫柔」是真真實實地豪爽的關係。
著實是給自己一記強心針呢！是的！往後便是這樣子的溫柔才是能夠發揮力量的！
＊＊＊
因為剛放完年假，自己又像是從南部逃回了台北，一天要睡到12小時，昨天頭也痛了一天。
為什麼會這樣呢？從人類圖能夠得到最好的解釋。
記得師兄曾在課堂上說過一句話：「看到投射者都要豎然起敬」
因為吸收他人能量場的緣故，以至於需要很多的時間排毒，排出不屬於自己的雜質。
今年是度過我三十歲的年，催著我懷孕的親朋好友蜂擁而至。
「你何時要生小孩啊？」「要生就要快點生啊，體力不夠啦」
今年的我，身材也走鐘地就像是三十歲的大嬸，什麼美魔女的願景，在以修行為生活目標的我來說，就像是身外物一般地虛華不實。
不過看著自己日漸擴大的屁股，也將要超出我的忍耐極限，而決心報名健身房，如果要做，就要做一輩子。
只做那些重要的事情。
30歲這年……
真是精彩