來整理一下從懷孕到生產，不同的時期要做甚麼事吧

也提醒一下自己未來的規劃~

懷孕第一件事~當然是備孕阿~(意外懷孕的就請跳過~)

準備適合懷孕的體質

準備要當父母的心情~

雖然沒有準備好的那一刻~

但至少有準備有差~

月經沒來的當下不會太驚慌失措~好像所有人生計劃要被打亂

我們是在孕前有去做婚前健檢~懷孕前半年也開始服用中藥來調整我長年過敏、血虛氣大的情形~

就這樣……一下就中鏢了！！！（完全出乎我意料之外）

可能他早就準備好要來投胎了吧！（在天上說：媽媽，你們什麼時候要讓我來呀～？）

不過也拜疫情所賜，工作減少，在家心情放鬆，懷孕機率也提高了！

還記得那時在家，因為事情變少，反而夫妻倆相處和一起處理家務的時間變多了，有時候回憶起來，都是甜甜，我感受新的家庭、安全感、歸屬感很重要的回憶

現在復工之後，反而工作壓力又回來，前陣子還會氣自己懷孕，無法再像過去那樣當個拼命三郎……

話說回來，六月初，月經沒來。

我按耐了2、3天（怕是假警報）才告訴先生，他老神在在的反應，不像我又慌又喜的，又再等的那3天，每天心情都像在洗三溫暖。

確認月經延遲一整週（也就是懷孕的第五週）人生第一次到藥局買驗孕棒，覺得既新奇又謹慎地操作著驗孕棒，但不知是操作不慎還是晚上驗孕，兩條線不那麼明顯（一深一淡）。於是我們決議一大早測，比較準。

隔天早上，心情忐忑不安的我四點多就起床了（整個孕早期幾乎都是這樣的睡眠模式），沒等先生起床就把驗孕棒測了一測（沒人在旁邊，我心比較靜）

沒有了忽有忽無的狀態，很明顯地兩條線，我們幾乎都預期到了這樣的結果。

很快地，掛了台北四季和安診所確認懷孕，也拿到了胚胎的超音波照。

醫師也開了葉酸給我吃，每日補充劑量為800mg

雖然說三個月比較穩定，昭告天下也才有意義，但我在知道的那一週，娘家和幾個要好的朋友，大概已有十人左右知道了，畢竟某些會造成肚子痛或過度運動等活動還是需要提早告知夥伴為佳。

從確認懷孕到滿兩個月的產檢，對我們小夫妻的感情是最大考驗的一環，我像是經歷了一場生死大戰，常常不由自主地哭泣，日日夜不成寐，很常半夜就跑出房間睡沙發，表達不想跟他睡的抗議。記得有一次，我受孕期干擾影響情緒和睡眠而在早上六七點吵著叫先生起床陪我

結果被先生抱怨「為何一個人受苦就好，要拖累另一個人，對我有什麼好處」害我氣得大罵「我真後悔懷了你的小孩」一點都不懂得協助我緩解孕前期的總總難受

甚至還在懷孕六週時著床不穩，吃了幾天的安胎藥。

當時，要不是母親從高雄自己開車北上來看我，還帶了一床涼席拯救渾身燥熱的我，我大概會持續一直在這種情緒焦躁的循環裡吧！ 真是感謝老母，與女鵝的心電感應，也救了她外孫一條小命ＸＤ

（據說老母一路北上之考驗還連續迷路了三次＠＠）

度過剛懷孕的適應期之後，時序來到第八週的產檢，在這次產檢裡，聽到了寶寶的心跳聲，一百七十幾，難怪我時常感覺喘呼呼。也獲得了預約下個月檢查唐氏的資格。

但醫師並未說明何以掛不同醫師檢驗，也未共感孕婦懷孕過程的驚喜與悲苦（我要求一向比較高），因此在三次前往四季和安之後，我就決定換醫師。

同時也為了月子中心的考量，決定轉到中興醫院去。

在懷孕2-3個月時，台灣的疫情從兩百多人確診的高峰逐漸穩定下來，身體和情緒狀態始終不穩定的我，終究還是待不住，往娘家高雄投奔了過去。雖然回家才短短的一週，對我而言也是很珍貴的一週。

日夜陪伴老父爬山、閒聊

週末陪著老母度假當貴婦，聆聽著他跟阿姨從小到大的回憶

浸泡在父母親的哀傷裡，回到台北後仍歷時多日才漸漸回復平穩

見到了親愛的哥哥一家人，還有學了養生之道後很用心在照顧我的老友

寶寶來臨的每一週，都帶給我無比豐富的收穫。

12週+6天，因為12週臨時轉到中興醫院，所以緊急安排唐氏篩檢（不然就來不及檢查了），寶寶姿勢不好檢查，硬是弄了一個多小時（一般二十分鐘）那個護士臉很臭，但在我的親和力之下，最後感覺他有比較親切，還大放送地偷偷向我透露寶寶的生殖器，是個男娃兒。而我也在三個月確立後，終於拿到媽媽手冊了！！！！！！

13-16週那幾週，因為先生外婆病危的關係，先生無法太顧暇我，再加上當爸爸對他而言也是新的挑戰，因此我們兩個那時的舞步還是沒有調整好，我陷入深深的憂鬱裡。

而當時剛好老父北上度假，我憑藉著帶父親和姑姑出外踏青，轉移注意力

只是頂著大太陽，孕婦需要休息的需求不管，帶爸爸外出旅遊，卻在老父危險開車的情況下，草草結束旅程。實在不懂在山區何以要跟車如此近，造成緊急煞車差點打滑。這種只為了自己自大傲慢的車技表演秀，卻輕忽家人的提醒行為，實在讓人不禁感嘆這愛的到底是誰。

幸虧，情緒崩潰的當下很快就有警覺，在一週內，我很快地再次調整自己，放下所有不切實際的期待，紮實地面對我，與寶寶，兩人共繫一命的身體、心理知覺。

15週回診時，中興醫院都會請孕婦填很多問卷，其中有包括心情問卷

我還問了醫師關於情緒不好會怎麼處理

雖然醫師的回應很顯然地對孕婦情緒不穩這塊著墨不深

而我跟先生除了這些考驗之外，他還被我發現偷吃麥當勞，卻騙我那是別人的可惡行徑。真的是讓心情本來就很脆弱、對安全感需求特別高的孕婦又再度進入以淚洗面，夜不能寐的狀態。

直到先生徹底的大徹大悟（有這種事嗎ＸＤ）不過他也是要為了他鵝子著想啦……

總之，從16週之後就平順到現在18週+6了，大概也是進入懷孕中期，整個狀況越來越穩定吧！可以好好地跟工作的地方溝通自己的限制，也認真地跟先生東奔西跑看房子。除了還是很嗜睡之外，從13週就有的腰痛問題也漸漸隨著中醫的調理，逐步改善。

前陣子先生也去收購了燕窩、珍珠粉、DHA等補品，一切逐步步上軌道

孕產的日子也走到一半了，明天就是我要打第一劑疫苗的日子，19週。

再過5個月，寶寶就要來跟我們見面了！

親愛的孩子，謝謝你的出現，帶給我們的學習與驚喜。