成為助人工作者的背後

最近要成為實習生的督導(不禁訝異勇敢給我機會的他們),讓我有機會反思我是如何走到這裡的?回顧心理師的短短幾年歷程,我又有什麼可以分享給實習生的?

回顧我看過的心理師的本質,又是長什麼樣子?這些樣子裡有沒有評價,是否做到對於人沒有分別心的接納?

先來說說丟臉的事吧!如果還有評價,那麼我說,我的確還對於那種老巫婆式的心理師(這裡真的有性別歧視,但深受經驗影響)仍感到不喜歡。就是那種高高在上,然後一副我說的是真理的態度(而且很愛以年紀技壓全場)。(哎呀!這不是投射什麼是投射,因為我的生長經驗男性是較有覺察力的,而女性則是情緒化又暴力的),即使最終我成為了一名不同的女性,讓自己成為一名溫良恭儉讓的老師,甚至可以回頭對這樣的人溫柔(或者除了溫柔我也找不到其他還可以跟她有接觸的方法了)但我總還是面對這樣的前輩時,會退避三舍,因此我知道,我得好好小心自己,不成為那個樣子。

但話說回來,作為一個職業呢?究竟普遍對心理師的想像有哪些是較合理的,有哪些又是刻板印象呢?

首先,我認為覺察力,是這份專業最被我重視的了。其深淺決定了你身為治療師的內功,如果人的意識是一座冰山,你有多深厚的功力可以潛入無人能及的地方,那便是武功修為所在,讓人靠近氣場便能感受到不同。(或許有機會再專論覺察力怎麼訓練)

其次,善良的心,是孕育這片沃土最重要的本質,不夠善良在如此幽謐的小徑裡,你可以做太多壞事了,不夠倫理,不夠負責任的態度……等等,都可能發生。因此在圈內最瘋傳的就是這類的八卦,誰誰誰利用個案怎麼樣,誰誰誰都是怎麼在做諮商的,不是圈內人,難以覺察治療者的起心動念間是純淨且以個案為中心,還是為自己為多。(當然心理師是人,不可能完全沒有自己的需求在治療的過程中,特別是照顧好自己的需求也是對個案的一種示範,但絕不能到剝削或利用個案滿足自己需求的程度,這是很不同的情況,或許以後有機會專論如何辨識以及差別在哪。)

真善美是一份光輝,這份光輝,讓你有機會走到正道,以照顧自己、體諒他人,維護人際界線為道。而不是把自己造成神,也不是把誰擬神化,這很重要,在人性的世界裡,穩紮地走著,才是正道。

再來,是技術的掌握度,說技術,總會讓人感覺像是工匠一樣,在我求學時代,我最唾棄的就是工匠般的心理師,只會畫著幾招樣式,然後弄得場面好像很壯闊,但一點深度也沒有。(恩,讓我想起上間東家的本質就是有這樣的狀況,難怪我難以忍受)。但事實上,內功深厚的治療師,若沒有一招半式,那便是啥都使不出來,再深厚的內功都派不上用場。因此,技巧的熟練(除了基本傾聽反應和高低層次同理心之外)也決定了江湖上的風評。當你熟練家族治療時,可能開始會有人想跟你學習家族治療。心理劇、EMDR、催眠、牌卡、唱誦祈禱等等….都可能是招式之一。招式不在多而在精,書到用時方恨少,招式也是,若真要用時卻用不出來,那學再多也是白費。正所謂「法無高下,貴在能用。」

每一個心理師都有其選擇這份志業的原因,其中有被社會價值影響的、家庭影響的、衡量自己的能與不能的、以及靈魂召喚的。

心理師的工作絕對是神聖的(我不是指偉大喔!雖然外人可能會覺得心理師很偉大,但我覺得就是做著能做的事而已)凡是願意處理他人不想處理的事情,處理那污穢黑暗的地窖,那裡沒有掌聲,沒有關注,只有一場場人性的試煉與哀號

如果說哪裡是地獄,有時候,當真也還真需要有走入地獄的勇氣再走回來,

因為,

天堂始終也都在人的心中。

回首來路,除了艱辛與存不到錢外,我也看見了好多人性的光輝,

當初帶著悲天憫人的心境(也帶著自己的傷)走入這份行業,

如今,都回饋到我身上了。